顧陽從小修習古典鋼琴，后來終于考上了茱莉亞音樂學院，卻因一夕之間家中破產沒能入學。但為了保住自己的音樂夢想，也為了讓焦頭爛額的母親放心，顧陽選擇進入一家經紀公司做練習生，只懂古典不懂流行音樂的他只能進入“備選組”。

這樣的開端，真的讓人很心疼顧陽，他是用另外的方式實現自己的夢想。在這里，顧陽結識了會跳舞的趙振南和會唱歌的宋星皓，在二人的幫助下，顧陽后發先至，在公司內部競爭中披荊斬棘，躋身“出道組”。

他也遇到了很多挫折，比如說林辰的背叛。但是他還是頂住了壓力，帶領留下來的兄弟們爆發出驚人創作力，在節目中表現十分驚艷，憑實力順利出道。

該劇圍繞新興的練習生團體展開，講述了一群心懷夢想的年輕人，為站上榮耀舞臺，一路逆風成長的故事，也刻畫了在光環背后練習生成為偶像的心路歷程。隨著近些年偶像的發展，更多人知道了練習生這個團體。

為了更加突出真實性以及青春洋溢的氣息，劇組也頗為用心的選用了具有相關經歷的演員來擔綱主演。也就是說，劇中的幾位主要男角色都有過練習生時期，有的人就是男團出身，因此對于角色掌握的更好。

為了展現練習生們出道之前真實的狀態，無論是舞蹈、隊形以及細微的動作，演員們都非常努力的練習，以達到更好的效果。對于他們來說，就是重溫練習生時期的艱辛。

其中該劇的主演就是伍嘉成，也曾經是X玖少年團的隊長。他也是通過選秀節目出道的，在參加節目時，他沒有屬于自己單獨的作品，沒有耳返，對節目的要求無法抗拒，在這種孤立無援的境地，他硬挺著堅持到了最后。