記得有次采訪中，她看似沒心沒肺嘻嘻哈哈沒說幾句，突然...哭得稀里嘩啦的一幕一直讓很多人難忘。大家從來沒見過惠若琪的那一面，在她情緒失控的那一剎那，而讓很多人為之動容。誰都沒預料到...這樣活潑開朗的姑娘，也會哭成那樣。

她承認自己是個有點兒風吹草動就敏感的人，那些負面的評價，很多時候會被她放大。那段時間，她愛讀雞湯，其中令她感觸最深的是「總說成功就在再堅持一下的努力之后，我一直在堅持，累了，輸了，病了，都一直在堅持，可為什么還是看不到希望呢？」

人，都有彷徨，唯一的區別在于能夠能否走出來，跑向更遠的前方。她先后于2015年領銜奪冠女排亞錦賽；2016年，獲選瑞士女排精英賽MVP,并于同年與中國女排共同奪得里約奧運桂冠。

她在后來的節目采訪中說道「女排精神——頑強拼搏，永不放棄！」那么，究竟是讓她走出陰影，變得如此堅強？