夏天即將到來了，外出的時候都會噴防曬，一般都是臉、胳膊、腿還有脖子等露在外面的地方，那么頭發(fā)要不要防曬呢?頭發(fā)防曬怎么做呢?

頭發(fā)也需要防曬嗎

正確答案：需要。

解析：頭發(fā)被暴曬后會導(dǎo)致發(fā)絲卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色，造成秀發(fā)的枯黃、脆弱、易斷等，對頭發(fā)的傷害很大，因此頭發(fā)也是需要防曬的。

暴曬對頭發(fā)的影響

如果頭發(fā)直接接受太陽的直射會很燙，因?yàn)楹谏旧砭褪俏鼰岬囊环N物質(zhì)，由于這種熱度的提高就會使我們的頭皮分泌太多的汗液。這種情況對頭發(fā)就非常的不好，所以頭發(fā)是需要防曬的。

1、干燥：夏天強(qiáng)烈的日曬，會使頭發(fā)皮層失去水分，控水力降低，頭發(fā)就會變得干燥，毛糙。

2、易斷：紫外線長期照射會使頭發(fā)的抗物理能力降低，容易分叉和斷裂。

3、缺乏彈性：由于光合作用，至使頭發(fā)的蛋白質(zhì)因光解而減少，自會如枯草般失去彈性和光澤。

4、顏色變淺：染后的頭發(fā)只要在烈日下曬上一天，發(fā)色就會減掉四成，令發(fā)色明顯變黃。

頭發(fā)如何防曬

第一想到的肯定是戴帽子啦，或者是外出的時候打一把太陽傘，這樣就可以全方位防曬了。還有有很多的針對頭發(fā)防曬的一些噴霧，它們有保濕的效果，只要輕輕噴在頭發(fā)上就可以，但是肯定效果沒有戴帽子好了。

夏季烈日炎炎，驕陽似火，我們要盡量避免在正午太陽光最強(qiáng)烈的時候出門，選擇早上或者晚上，陽光不那么強(qiáng)烈的時候出去辦事，這樣可以減少頭發(fā)在陽光下暴曬，減少紫外線對頭發(fā)里蛋白質(zhì)的分解，對于頭發(fā)防曬還是有效的。

頭發(fā)也是需要定期補(bǔ)充營養(yǎng)的，有些人的頭發(fā)雖然很少用吹風(fēng)機(jī)，也很少到太陽下暴曬，但還是很枯萎，象枯草一樣，其實(shí)是因?yàn)轭^發(fā)營養(yǎng)不良，可以多吃點(diǎn)黑芝麻，魚，雞蛋等高蛋白的食品，頭發(fā)營養(yǎng)跟上了也是做好頭發(fā)防曬的方法。

很多人喜歡在洗完頭發(fā)后用吹風(fēng)機(jī)來吹干頭發(fā)，這樣很不好，會損傷頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，破壞黑色素，破壞頭發(fā)的蛋白質(zhì)，使頭發(fā)失去原本的有機(jī)平衡，這樣的頭發(fā)如果在陽光下暴曬極易受傷，所以做好頭發(fā)防曬要做到洗頭后讓它自然干。