今年以來最強高溫過程正在影響中國。中央氣象臺3日消息，中國中東部地區最高氣溫37℃以上的范圍將進一步擴大，局地日最高氣溫可超過40℃。

氣象部門預計，一直到下周初，河南中南部、山東西南部、湖北東部、安徽、江蘇、上海、浙江、福建、江西中東部、湖南北部等地或將持續高溫。河南中部、江蘇中部、浙江、湖北西部部分地區將達到或超過40℃，局地高溫強度具有極端性。

中央氣象臺7月3日06時繼續發布高溫黃色預警：

預計7月3日白天，華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南大部、四川東南部、重慶、華南北部等地有35℃以上的高溫天氣，其中，河北南部、山東北部和西南部、河南大部、安徽、江蘇、重慶大部、湖北東南部和西部、湖南北部、江西大部、浙江中西部、福建中西部等地的部分地區最高氣溫37～39℃，浙江西北部、新疆吐魯番等地局地可達40℃以上。

首個全國高溫健康風險預警發布

7月2日，國家疾病預防控制局聯合中國氣象局發布首個全國高溫健康風險預警。

南北方多地桑拿天持續

江蘇、河南等地高溫健康風險極高

未來一周，在副熱帶高壓的掌控下，以江南地區為中心，高溫天氣將大面積向外擴展，華北南部、黃淮至江南、華南的大部地區都將體驗“蒸桑拿”，山東、河南、安徽、江蘇、湖北、浙江等地還可能出現40℃及以上的酷熱天氣。不僅白天熱，不少地方夜間最低氣溫也可達30℃左右，可謂是晝蒸夜煮連軸熱。

從首次發布的高溫健康風險預警來看，2日20時至3日20時——

華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南北部、東北地區北部及內蒙古、新疆等地高溫健康風險較高，建議大家使用空調等降溫設備調節環境溫度，保持室內涼爽，及時補充水分，外出穿輕便寬松衣物，減少戶外劇烈活動。 江蘇、山東、河南、安徽、黑龍江等地的部分地區高溫健康風險高，建議公眾減少戶外活動，體溫較高時可用冷水進行物理降溫，如果出現中暑先兆癥狀，及時使用解暑藥品。

持久的高溫高濕，對身體健康會帶來威脅，增加中暑和心腦血管等慢性病的急性發作風險。高溫健康風險極高的區域主要出現在江蘇北部、山東中東部、河南東部、安徽北部、黑龍江東北部等地的部分地區，建議當地公眾不要在高溫時段外出，如果出現頭暈、乏力、多汗、心悸、皮膚灼熱等不適癥狀，及時使用解暑藥品，嚴重時立即就醫，警惕熱射病的發生。

高溫帶來的不僅僅是體感不適，還可能在短期內對健康造成一系列危害，嚴重時甚至危及生命。專家表示，高溫下，人體排汗機制可能崩潰，引發一系列熱相關疾病。輕則出現熱疹、熱水腫、熱暈厥，重則發生重癥中暑，如不及時救治，會危及生命。同時，高溫還是多種慢性疾病的“催化劑”，可加劇循環、呼吸、泌尿及精神心理疾病的發生發展。因此，及時關注預報預警信息，提前做好防護措施，才能最大程度降低高溫健康風險。

關于高溫健康風險分級健康提示

一起了解↓↓↓

廣東63個高溫預警生效

廣東3日暑氣蒸騰。當日10時，梅縣、蕉嶺、南雄、潮州等地最高氣溫均已達36℃及以上，其中梅縣錄得全省最高氣溫37.4℃；截至10時10分，全省已有63個高溫黃色預警信號處于生效中，廣州市氣象災害(高溫)Ⅳ級應急響應也已啟動。

廣州市氣象臺預計，3日至5日，全市天氣高溫炎熱，最高氣溫將達35℃至36℃，部分地區可達37℃左右，體感溫度可達40℃以上，中暑風險大，民眾需要注意防暑降溫。

河南96條高溫橙色預警生效中

截至2日10時30分，河南96條高溫預警生效中。

預計4日至6日，這種“上蒸下煮”的桑拿體感并不會淺嘗輒止，反而會愈演愈烈。全省大部最高氣溫將持續在37到39℃，中西部局部地區最高溫可達40℃左右。直到7日，這股熱浪的強度和范圍才有望稍稍減弱，悶熱感或許能得到一絲緩解。

安徽變更發布高溫橙色預警

安徽省氣象臺7月3日10時00分變更高溫橙色預警。預計3-5號全省大部分地區最高氣溫可達37-39℃，局地超過39℃。