你可能不知道，在國內(nèi)有95.3%的人不會(huì)喝水，65.9%的人渴了才會(huì)喝水，定制定量規(guī)律喝水的人只有4.7%……
你可能認(rèn)為，喝水是再簡單不過的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚就完事了。其實(shí)，喝水的學(xué)問遠(yuǎn)不止這些。喝水時(shí)間、量多量少，都會(huì)對健康產(chǎn)生重要影響。
為此，《生命時(shí)報(bào)》采訪多位專家，教你怎樣健康喝水↓↓↓
責(zé)任編輯：海凡
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