想要爬樓梯鍛煉身體，最好選擇以下哪種方法？這是支付寶中螞蟻莊園玩法1月31日小課堂的問題，答對即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎勵。那么接下來就讓我們一起了解一下今日的正確答案吧！
想要爬樓梯鍛煉身體，最好選擇以下哪種方法
A、多上臺階少下臺階
B、多下臺階少上臺階
正確答案：多上臺階少下臺階
拓展閱讀
爬樓梯運動也能強身健體，其好處主要有以下幾點：
1.鍛煉身體，消耗能量，起到減肥和預防肥胖的好處，
2.爬樓梯運動后，能夠促進胃腸蠕動，促進飲食物的消化、吸收，促進新陳代謝，預防便秘
3.改善人體的心肺功能，促進血液循環，促進下肢血液回流，增強心臟功能，改善肺功能，增大肺活量，從而促進新陳代謝
4.改善下肢肌群的肌力。
責任編輯：肖舒
特別聲明：本網登載內容出于更直觀傳遞信息之目的。該內容版權歸原作者所有，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如該內容涉及任何第三方合法權利，請及時與ts@hxnews.com聯系或者請點擊右側投訴按鈕，我們會及時反饋并處理完畢。
相關閱讀
關鍵詞：
螞蟻莊園
- 螞蟻莊園1月31日答案最新 螞蟻莊園今日答案最新匯總2021-01-31
- 螞蟻莊園1月31日今日答案 小雞寶寶考考你1.31答案匯總2021-01-31
- 給手機表面消毒用哪種消毒劑更合適 螞蟻莊園2月1日問題答案最細2021-01-31
-
新房挖出男性尸骨 開發商拒退換：房屋已交付
|2025-06-30 16:37 -
爸爸用霍氏八極拳鐵山靠幫孩子摘杏：從容上前，用力一震，杏如雨下
|2025-07-01 09:25 -
金價大跌 商家稱不如上漲時賣得好：消費者喜歡“買漲不買跌”
|2025-07-01 09:18 -
殲20緊急升空逼退外軍戰機 殲20飛行員說我們肯定不能退讓
|2025-06-30 10:48 -
10月齡嬰兒在展館內用奶瓶喝奶被趕出 官方回應：應該到母嬰室喂嬰兒
|2025-06-30 15:38 -
胡塞武裝:用高超音速導彈襲擊以色列 成功命中目標
|2025-07-02 11:00 -
特朗普支持率跌至歷史最低點 過半美國人對特朗普執政表現不滿
|2025-06-30 11:23 -
央視曝光舞蹈培訓市場亂象 假舞蹈培訓機構打擦邊球規避監管
|2025-06-30 10:58 -
《哪吒2》今日下映 從寒假放到暑假：在電影院足足“上班”153天
|2025-06-30 15:25 -
馬龍去看林俊杰演唱會：嗓子又啞了！ 網友：夢幻聯動了
|2025-06-30 15:57
- 最新科技前沿 頻道推薦
-
微信8.0狀態設置后會持續多久 微信8.0狀態怎2021-01-31
- 進入圖片頻道最新圖文
- 進入視頻頻道最新視頻
- 一周熱點新聞
下載海湃客戶端
關注海峽網微信
已有0人發表了評論