昨天我國強降雨分布零散，黃淮及其以南大部地區天氣悶熱，特別是湖北、安徽、江蘇不少地方體感溫度甚至可以達到45℃。預計未來三天，我國中東部地區會出現今年來最大規模高溫天氣，同時雨水與高溫悶熱交替出現，既要防暑，也要防雨。

昨天，我國強降雨分布零散，山東中部和半島地區、安徽北部、河南東部、湖北中部和南部、湖南北部、重慶北部、貴州中西部、云南西部和南部、廣西西部和南部、廣東中西部、海南島北部等地出現分散性暴雨或大暴雨，河南商丘、云南德宏等局地降雨量150～162毫米；上述地區最大小時降雨量60～107毫米，貴州畢節局地117毫米；另外，黑龍江西部、吉林西部和東南部、河北東北部和內蒙古東北部等地出現大到暴雨，吉林松原局地大暴雨（118毫米）。

云南貴州及東北地區等地有分散性強降雨

預計今后三天，我國的降水多集中在副熱帶高壓的西側和北側，云南貴州及東北地區等地有分散性強降雨。今天，黑龍江中北部、吉林中部、山東南部、蘇皖北部、四川盆地南部和東部、貴州西部、云南大部、西藏東南部等地的部分地區有大雨或暴雨，局地有大暴雨（100～180毫米）。

明天，內蒙古東南部、東北地區中東部、蘇皖北部、湖北西南部、云南大部、西藏東南部等地部分地區有中到大雨，其中，黑龍江東北部、江蘇北部、云南西部等地局地有暴雨（50～80毫米）。

后天，7月26日08時至27日08時，黑龍江東南部、吉林中部、河南東部、安徽北部、江蘇中北部、四川盆地西部、云南西部、西藏東南部、臺灣島等地部分地區有中到大雨，其中，吉林中部、江蘇中部、臺灣島南部等地局地有暴雨（50～70毫米）。

今年最大規模高溫來襲

昨天我國黃淮及其以南大部地區天氣悶熱，特別是湖北、安徽、江蘇不少地方，氣溫33-36℃，濕度50%以上，多地體感溫度超過45℃。

預計未來三天，遼寧西部、華北中南部、黃淮、江淮、江漢、江南、華南等地將出現35℃以上高溫天氣，河北南部、黃淮西部、江淮、江南中西部等地的部分地區最高氣溫可達37℃以上。

從氣候上來說，每年7月下旬到8月上旬這期間，全國有超過一半的區域會是一年中氣溫最高的時段，因此防暑降溫的攻堅戰此時才算真正打響。同時“七下八上”也是華北、東北的主汛期，這一時段的降雨特點是強度大、持續時間短、局地性強、降水時段集中，因此公眾需多關注天氣預報，防范短時強降雨、雷雨大風等強對流天氣。