“原來我感染的是‘脫發(fā)株’！”“感覺病毒把身體掏空后，還不忘在頭皮上蹦跶！”最近，部分已“陽康”一個多月的人陸續(xù)出現(xiàn)新冠病毒感染后遺癥——脫發(fā)。就此，記者10日咨詢了復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師盛友漁。

“這種感染性疾病引起的脫發(fā)，一般屬于急性休止期脫發(fā)。”盛友漁介紹說，休止期脫發(fā)通常由特殊因素誘發(fā)，在接觸誘因一段時間后，可出現(xiàn)脫發(fā)加重的現(xiàn)象。

“與脂溢性脫發(fā)引起的頭皮頂額部脫發(fā)相區(qū)別，休止期脫發(fā)的臨床特點是起病急、彌漫性累及全頭皮。”他說。

一項研究顯示，新冠病毒感染后出現(xiàn)“休止期脫發(fā)”的總體比例為27.9%，發(fā)生率女性高于男性。從感染新冠病毒到出現(xiàn)脫發(fā)癥狀的平均潛伏期為7至8周。

盛友漁強(qiáng)調(diào)，休止期脫發(fā)是一種非疤痕性、非永久性的脫發(fā)，是可恢復(fù)的。他指出，已經(jīng)受累的毛囊重新進(jìn)入生長期至少需要3個月。恢復(fù)期間，通常是掉發(fā)數(shù)量先逐漸減少，3至6個月左右掉發(fā)量恢復(fù)到正常水平，同時可見毛發(fā)再生，平均12個月后可完全恢復(fù)原始發(fā)量。

為促進(jìn)毛發(fā)生長，飲食方面，盛友漁建議患者從兩個方面入手：一是增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入；二是注意補(bǔ)充維生素和微量元素，特別是維生素B族、維生素D、鐵、鋅等。

缺乏B族維生素，會導(dǎo)致毛發(fā)異?；蛎摪l(fā)，粗糧、肉類、動物內(nèi)臟、豆類等食物有助于補(bǔ)充B族維生素；脫發(fā)患者的維生素D水平一般偏低，建議患者適當(dāng)補(bǔ)充海魚、肝臟、蛋黃等食物，并經(jīng)常曬曬太陽；缺鐵影響毛囊細(xì)胞的生長分化，建議多吃一些含鐵較豐富的食物如紅肉類、動物肝臟等；缺鋅會導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變脆或脫發(fā)，含鋅豐富的食物有貝類海產(chǎn)品、紅肉、豆類等。此外，對于食欲較差或其他原因?qū)е聽I養(yǎng)攝入不足的患者，可考慮補(bǔ)充特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品或特定的營養(yǎng)素補(bǔ)充劑。（記者 朱丹華 通訊員 郭麗娟）