28日是省運會開幕式后的首個比賽日，多個項目在南平市鳴金開鑼。福州健兒在游泳項目上斬獲3金3銀，在跆拳道比賽中收獲1金，迎來4金3銀的“開門紅”。

28日上午11時許，在少年乙組女子4×100米自由泳接力的泳道上，小泳將們劈波斬浪，“泳”往直前。第4泳道上，來自福州的女將吳玥、謝苒、陳芯琰、張倩希依次入水，如蛟龍般逐浪泳池，最終以4分0秒85的成績奪冠。

28日晚7時許，在少年甲組女子400米個人混合泳決賽的起跳臺上，排在第4泳道的福州小將吳百納縱身入池，憑借嫻熟的技術如飛魚般疾速向前，在池中一路領先，最終以超12秒的絕對優勢率先觸壁，用4分57秒01的成績為福州再添一金。

這是吳百納第二次參加省運會，相比于4年前的稚嫩, 今年15歲的吳百納從預賽到決賽的表現都更加沉穩。“4年的訓練非常辛苦。今天拿到金牌，也彌補了上一屆丟金的遺憾。”吳百納說。

28日晚進行的男子少年丁組4×50米自由泳接力決賽場面十分緊張刺激，經過激烈角逐，福州隊組合胡驍航、尤梓睿、王夢杰、陳允杰以1分49秒19的成績將福州第三金收入囊中。

28日是省運會游泳項目比賽首日，福州隊還在男子少年乙組4×100米自由泳接力和女子少年丁組4×50米自由泳接力中，分別以3分42秒03、1分56秒71成績各摘1銀。在男子少年甲組400米個人混合泳中，福州隊邱一城也收獲1枚銀牌。

28日，省運會青少年跆拳道比賽也在光澤縣體育中心拉開帷幕。在當日進行的女子乙組46公斤級較量中，來自閩清的黃圣楠一路過關斬將晉級決賽，殺出重圍，摘得福州跆拳道隊本屆比賽的首枚金牌。（記者 嚴鑫 王光慧）