近日，微博話題#痛經算是遇到克星了#沖上熱搜，有網友稱自己被痛經折磨十幾年，無意中坐上曬得熱乎乎的石墩子，幾分鐘后疼痛立刻緩解，且第二天還有效果。一時間，許多有痛經煩惱的女性躍躍欲試。那么，這個方法真能治痛經嗎？7日，記者就此采訪了福州市中醫院婦產科副主任醫師李健。

李健告訴記者，熱乎乎的石墩緩解痛經并不神奇，“這和痛經時貼暖寶寶是一個道理，相當于熱療。”李健介紹，痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經。其中，原發性痛經占整個痛經人群的90%以上。從中醫角度來看，痛經的主要病理機制是血淤，通過加熱身體等方法能讓血管擴張，加快血流速度，從而起到止痛效果。

不過，李健強調，不建議女性坐熱乎乎的石墩子緩解痛經。炎炎夏日，馬路邊的石墩子經過暴曬，表面灼熱，極可能燙傷皮膚，“長時間坐在很熱的石墩上，會引起會陰部毛細血管擴張，繼而引發尿道炎和前庭大腺炎等炎癥”。

李健介紹，一般來說，痛經最劇烈的時間是月經來潮第一天，大多數女性第二天開始緩解。痛經不嚴重的女性，可以用熱水袋放于下腹部熱敷。此外，經期前女性可以多飲溫水，并盡量避免食用生冷刺激食物。若是由器質性病變導致的繼發性痛經，如子宮內膜異位癥、盆腔炎等，需及時到醫院進行治療。（見習記者 林舒穎 記者 陳丹 通訊員 李卉）