今日夏至 福州開啟炎熱模式

暑熱天氣日常注意平心靜氣莫煩躁

今天迎來夏至節氣，民間諺語有“不到冬至不寒，不到夏至不熱”的說法。據氣象部門分析，今日隨著“副高”加強北抬控制福建，全省天氣逐漸炎熱起來，23日榕城高溫可能達到36℃，盛夏季節就這樣突然到來。

接下來酷暑當道，大家注意防暑降溫。在日常也要克服高溫帶來的煩躁或倦怠情緒，適當運動，保持快樂歡暢的心情。

夏至白晝最長

為何不是最熱？

夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線。此時，北半球各地的白晝時間達到全年最長。

夏至是太陽北行的轉折點，夏至過后，太陽直射點開始從北回歸線向南移動，北半球白晝開始逐漸變短。既然夏至時我們從太陽那里獲取的熱量最多，但為什么最炎熱的天氣卻發生在夏至之后的小暑、大暑呢？古人給出的解讀很形象，“譬如火始入室，未甚溫，弗事加薪，久而愈熾，既遷之，猶有余熱也。”夏至，地表由陽光獲得的熱量達到最多，之后一段時間，熱量收益雖然逐步減少，但依然大于熱量散失，所以天氣繼續趨熱。直到熱量收支達到平衡、盈虧相抵時，氣溫才達到峰值。

夏至過后

福州晴熱高溫

從夏至開始，陽極陰生，陰氣居于內，所以，夏至后飲食要以清泄暑熱、增進食欲為目的。夏至后重在養心，俗話說心靜自然涼，也正是夏至過后，進入盛夏的養生重點。大家也可在清晨或傍晚涼爽時，適當運動增強體質；日常晚睡早起，中午還可抽空打個盹。

夏至過后便進入盛夏。今年的“副高”有點疲軟，造成前期長時間主雨帶滯留我省，帶來了創紀錄的降水。

省氣象部門分析，今天副熱帶高壓繼續加強北抬，主雨帶向北進入長江流域，福建強降水逐步減弱。隨著“副高”全面控制福建，23日起全省以多云天氣為主，午后有分散性陣雨或雷陣雨。

氣象部門提醒，“副高”是福建夏季帶來高溫天氣的主要因素，未來我省大部最高氣溫基本在35℃之上。福州前期陰雨連連，氣溫偏低，現在開始，福州天天陽光燦爛，或許很快大家又會開始懷念前期的涼爽日子了。（記者 毛小春）