美國紐約州的年輕夫婦黛比和布萊登•波特(Debbie and Brandon Potter)在備孕期間體重劇增，為了家庭幸福和個人健康，兩人堅持鍛煉并配合健康飲食，強勢減重182磅(約165斤)重新恢復健康身材。

黛比今年28歲，她的丈夫布萊登今年29歲，兩人育有兩個孩子，年長的3歲，年幼的只有18個月。之前在備孕期間，兩人幾乎每頓飯都吃速食快餐，每天攝入熱量多達8000卡路里。黛比懷孕時，從不克制自己的飲食，有時深夜還會加餐一頓麥當勞，而她的丈夫也陪她吃了大量的高熱量食物。在體重巔峰時期，兩人的體重合計重達485磅(439斤)，黛比屈身給孩子洗澡后，甚至都無法順利站起來，這件事引起了黛比對健康的重視，也終于讓她下定決心減肥。

之前，黛比在上一段戀情中飽受精神折磨，這也直接導致了她的自暴自棄和暴飲暴食，結婚懷孕后的她也一直疏于體重管理，但美滿的家庭給了她許多動力和支持，她想給孩子樹立一個好的榜樣。目前，在雙方的鼓勵和支持下，夫婦倆通過堅持鍛煉和合理飲食，已經成功減重182磅。

減肥帶來的不僅是外貌上的改變，還改善了他們的家庭生活質量，黛比現在也并不排斥看到肥胖時期的照片，因為她知道無論胖瘦，丈夫布萊登對她的愛始終如一。現在的夫妻倆正在期待著第三個孩子的降生，他們決心擯棄過去的壞習慣，合理飲食，健康生活。