養(yǎng)生保健
-
養(yǎng)生保健 2015-09-21
據(jù)說在意大利有超過130種不同形狀的干面。每種意大利面都有自己獨特的形狀和料理方法。今天就讓食養(yǎng)君為大家詳解下關(guān)于Pasta的種種
-
養(yǎng)生保健 2015-09-21
你以為超市就這點秘密嗎?食養(yǎng)君幫你盤點超市各類貓膩!這篇絕對值得你收藏!
-
養(yǎng)生保健 2015-09-21
最近網(wǎng)上流傳一些喝牛奶的錯誤方式，還夸張地說，這樣的方式相當于在喝砒霜。究竟是對是錯，食養(yǎng)君帶你一探究竟!
-
養(yǎng)生保健 2015-09-21
又到了蟹肥膏紅之時，鮮美的螃蟹在此時可是成功吊足了各路吃貨的胃口，可是這螃蟹可算是個聰明狡猾的美味，怎么挑到最完美的蟹、怎么吃到它深藏的嫩肉、它又與什么食物鬧了脾氣?你都清楚了嗎?如果還沒有就來食養(yǎng)君這學學，準備好跟它來一場斗智斗勇的美味大戰(zhàn)吧 5步挑出完美螃蟹 這樣洗蟹最干凈 不解綁的方式 用小蘇打水泡一泡，然后用刷子刷干凈。 小蘇打洗蟹 解綁的方式 1.先用清水把表面臟東西洗凈，放入淡鹽水中浸泡一段時間，讓它吐盡臟東西。 2.抓住螃蟹兩邊，用牙刷用...
-
養(yǎng)生保健 2015-09-18
體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人，久而久之，濕氣攻入脾臟，就會引發(fā)一系列的重癥。那么怎樣才能有效去濕氣呢？
-
養(yǎng)生保健 2015-09-18
季節(jié)交替是各類疾病容易乘虛而入的時節(jié)，但只要注意合理飲食和適量運動就能提高我們的免疫力，有助于抵御各種疾病。在這個夏秋之交我們應(yīng)該吃點什么呢?
-
養(yǎng)生保健 2015-09-18
有些食物單獨吃營養(yǎng)價值高又美味，然而一旦搭配在一起卻“性相沖”，不僅影響吸收，還會造成消化不良。這些食物的禁忌搭配你都知道嗎?
-
養(yǎng)生保健 2015-09-17
健身和減肥時期飲食是最重要的環(huán)節(jié)，下面我們來看看主食的熱量排行榜~
-
養(yǎng)生保健 2015-09-17
某些食物被稱為能幫助提高記憶力，改善腦功能……聽到這些，您是否感到驚訝呢?據(jù)《印度時報》報道，在飲食中添加這5種食物，真的可以讓你變聰明哦!
-
養(yǎng)生保健 2015-09-17
現(xiàn)今人們對“排毒養(yǎng)顏”越來越重視，要想身體恢復健康、皮膚白皙細膩，體內(nèi)的“垃圾”當然要排干凈！
-
養(yǎng)生保健 2015-09-16
除了減肥，一些蔬菜擔當了一個重要的健康任務(wù)——抗癌。流行病學研究及實驗研究發(fā)現(xiàn)十字花科蔬菜所含重要成分的異硫氰酸鹽具有抗癌特性。
-
養(yǎng)生保健 2015-09-16
飲水機里的水究竟衛(wèi)不衛(wèi)生？飲水機里的水，怎么喝最安全？
-
養(yǎng)生保健 2015-09-15
當你憂郁、煩躁、自卑、緊張的時候，是通過聽歌、看書、運動、購物來消滅自己的負面情緒?還是暴飲暴食、亂吃一通呢?快樂可以吃出來，心情不好時應(yīng)該學會補充相應(yīng)的營養(yǎng)!
-
養(yǎng)生保健 2015-09-15
現(xiàn)今的年輕人三餐飲食不規(guī)律、饑飽不均，很容易出現(xiàn)胃脹胃痛的癥狀，拖久了就變成老胃病。平時少吃傷胃食物，在飲食上稍微注意一點，或許就不會得胃病了!
