今天是朱雨玲22歲的生日，在自己因為腳傷恢復訓練的第二天，朱雨玲對自己新的一歲許下了簡單而又切實的愿望——希望身體健康不受傷不生病。帶著傷病開始新的一年新的一歲，這并不是一個良好的開端，但朱雨玲還是對有著單項世乒賽和全運會的2017年充滿了信心。

在2016年最后一天乒超女團決賽中，朱雨玲不慎扭傷了左腳，她雖然一瘸一拐地堅持打完了兩場球并且還贏了一場，但也無法幫助俱樂部奪得冠軍。無緣冠軍很遺憾，年末受傷更心煩，畢竟冬訓馬上就要開始了，新一年的賽事和計劃也將有條不紊的展開。

上周，國乒重新集結開始了東京奧運周期的第一個冬訓，在昨天，朱雨玲也終于開始進行恢復性訓練，原本希望自己在這個冬訓中會有一些進步和改善，但目前只能先祈禱傷趕緊好：“先避免二次受傷吧，現在練起來還是有些顧慮，得慢慢從恢復力量開始，我也不知道需要多久才能正常上量，只能不著急，等身體恢復了再去解決一些技術環節。”

作為東京奧運周期國乒重點考察培養對象，朱雨玲在2016年末的表現確實不錯，先是拿到了國際乒聯總決賽女單冠軍，又在乒超賽場以34勝3負的傲人戰績成為“最佳女運動員”，相比于因為身體狀況不好狀態不佳的丁寧和因為“比賽態度消極”被暫停國際比賽的劉詩雯，朱雨玲在新奧運周期伊始的表現更搶眼一些。

不過需要指出的是，總決賽丁寧因為發燒退賽，劉詩雯也沒有參賽，朱雨玲奪冠算是情理之中，沒有和真正頂尖選手硬碰硬地較量，這個冠軍成色也并不十足。而乒超的上佳表現的確是說明了朱雨玲有著很強的連續作戰能力，但乒超聯賽和國際比賽7局4勝11分的賽制畢竟不同，也并不能將乒超的表現完全放在國際賽場去考量。

早在19歲的時候就憑借東京世乒賽的團體冠軍擁有了世界冠軍的頭銜，但是2013年和2015年兩次參加單項世乒賽，朱雨玲在女單比賽中還沒能走到最后，盡管去年的里約奧運會朱雨玲入選奧運陣容，但因為是P卡成員卻沒能真正站上奧運賽場，奧運會、世乒賽、世界杯，朱雨玲還需要在這三大賽中、在更多的外戰中真正證明自己才行。 作為朱雨玲的主管教練，帶出了王楠、張怡寧和李曉霞的李隼說：“對于小朱這樣的選手，一開始我們目標就是要拿世乒賽冠軍、奧運會冠軍，要完成大滿貫。”而這也是朱雨玲心中的目標：“是的，我和他一樣有信心。”朱雨玲表示，在已經開始的2017年，在邁向23歲的這一年，重要的是“比好世乒賽和全運會，爭取實現自己的目標。”