原標題：今日霜降 氣溫不降 進補吃啥有講究

昨日上午的小雨帶來些許秋意，圖為雨中行人。(廈門日報記者 張奇輝 攝)

殷磊觀天

今起三天，東北風較強，市區風力可達3～4級。

海峽網訊(廈門日報記者 殷磊 通訊員 小莊)今天是二十四節氣中的第十八個節氣“霜降”，也是農歷秋季的最后一個節氣，從季節上說已經進入秋末。昨日清晨，偏南暖濕氣流崛起，輸送來充沛的水汽，釀出了陰雨天氣，應了那句氣象諺語“霜降南風連夜雨，霜降北風好天公”。今起三天，東北風較強，天氣逐漸好轉，氣溫會小幅攀升。

昨日清晨到上午，全市普降小雨，雨最大的地方在集美的杏南中學，累計雨量為5.9毫米。雨雖然不大，卻抑制了氣溫攀升勢頭，狐尾山上市氣象臺本站的最高氣溫為24.5℃，各地的氣溫都沒有突破27℃。

清道光年間的《廈門志》說:“清明以后，南風為常；霜降以后，北風為正。南風壯而順，北風烈而嚴。”可見霜降節氣常常是廈門氣候變化的轉折點，這個節氣后，冷空氣便逐漸一家獨大，暖氣團退居次席，秋涼如水的日子要來臨了。

今起三天，弱冷空氣持續影響廈門，東北風較強，市區風力可達3～4級。在東北風的吹拂下，空氣濕度回落，降雨停歇，天氣會逐漸好轉，轉以多云天氣為主。由于冷空氣過于孱弱，氣溫還會繼續小幅回升，島內最高氣溫可升至26℃，夜晨最低氣溫將攀至20℃至21℃。

26日(周五)前后，一股較強冷空氣襲來，我市氣溫又會大幅下挫，夜晨氣溫降幅明顯，島內最低氣溫將跌至16℃左右。

霜降對閩南人來說，是個挺重要的節氣，閩臺民間習俗，在霜降這一天人們通常要進食補品。從霜降開始到大寒的七個節氣里，是廈門人吃補的季節，最受重視的就是霜降、立冬、冬至和大寒。據說，在這四個節氣里，“吃什么，補什么”，腿骨不好吃豬蹄，身體虛弱吃羊肉，燉湯時還要往湯里加點人參、四物等，以增加熱量。